Cálmate: aromaterapia casera con lavanda

Hay días en los que el estrés es alto, la tensión es intensa y las ganas de arremeter están a punto de desbordarse. En esos días, necesitas un poco de calma para salir de tu bajón y volver a ser la persona relajada y tranquila que quieres ser. Entra el frasco de aromaterapia casera de lavanda. Ráscalo y agítalo, y observa cómo los destellos se asientan, llevándose la tensión con ellos.

Lo que necesitarás

• Frasco de vidrio o plástico transparente Recicla un frasco de vidrio o de mermelada viejo, ¡solo asegúrate de limpiarlo primero!
• ramitas de lavanda Apunta a tres
• Resplandecer
• 1 oz de pegamento con brillantina
• Tela cuadrada Asegúrate de que sea lo suficientemente grande como para envolver la tapa del frasco elegido, con bastante tela de sobra.
• Cintas y bandas elásticas Elige uno que sea fácil de atar alrededor del frasco y, si lo deseas, que tenga colores relajantes.
• “Confeti” (opcional) Esto puede ser confeti comprado en la tienda o botones de varios tamaños, lentejuelas, cuentas, cualquier cosa que golpee contra el frasco sin romperlo.
• Palillo para revolver Algo largo que puedas tirar después.
• Hervidor y agua
• Tijeras dentadas o tijeras de costura

La mayoría de los suministros se pueden comprar en su tienda de dólar o tienda de manualidades local.

¿Listo para ser creativo?

Pon la tetera a hervir, deja que el agua hierva y luego déjala enfriar.

1. Vierta brillantina en el frasco hasta que llene ¼ de pulgada y cubra el fondo.
2. Agrega el “confeti” que prefieras; puedes elegir cualquier cosa que sea más pesada que el brillo.
3. Llene el frasco hasta la mitad con agua muy caliente (no hirviendo).
4. Añade el pegamento con brillantina, removiendo constantemente para evitar grumos. Cuando el pegamento se haya incorporado por completo, añade más agua caliente; llena el frasco hasta que quede 1,25 cm de espacio en la parte superior.
5. Deje el frasco a un lado para que se enfríe mientras prepara la tapa.
6. Extiende el paño y coloca la tapa en el centro. Dibuja un círculo alrededor de la tapa que sea al menos 2,5 cm más grande que el borde (el círculo resultante tendrá un diámetro al menos 5 cm más grande que la tapa).
7. Recorta el círculo con tus tijeras dentadas.
8. Cierra bien el frasco (si quieres puedes pegarlo).
9. Desmenuza las ramitas de lavanda y colócalas en una pila sobre el frasco cerrado. Coloca con cuidado la tela sobre la tapa; asegúrate de que la lavanda quede en el centro/arriba.
10. Fije firmemente la tela al frasco con una banda elástica y luego ate la cinta.

¡Listo!, tu propio frasco de aromaterapia relajante. Agítalo, rasca la tapa, inhala la lavanda relajante y déjalo reposar para ver cómo el brillo (¡y la tensión!) desaparecen.

¿No te gusta la lavanda?

¿O quizás necesitas energía en lugar de calma? Puedes añadir cualquier fragancia que te guste a la parte superior del frasco, siempre que sea seca, similar a una hoja (de lo contrario, no servirá rascar). Usa ralladura de limón u hojas de menta para concentrarte en tu gran proyecto; cáscara de naranja o jazmín seco para darte un toque de felicidad cuando más lo necesites; ramas de canela para combatir la fatiga mental; e incluso romero seco para ayudarte si estás estudiando para un examen o necesitas recordar algo importante. ¡Ahora ve, sé astuto y tranquilízate! Este proyecto fue obtenido de veryveryfine.com y adaptado para su uso personal.