Volverse consciente

Solo por hoy, no voy a apresurarme. Voy a observar. Voy a ser consciente. Voy a estar atento a todas las pequeñas cosas que me pierdo cuando tengo prisa en el día. Hoy quiero sentir, ver y conocer la belleza que me rodea.

Solo por hoy, me sentaré afuera hasta que empiecen a aparecer las sombras. Voy a sentir el sol en mi cara. Voy a sentir el viento acariciar mi cabello y voy a notar la paz que siento. Voy a notar cómo se siente ser yo.

Solo por hoy, encenderé mi difusor ZAQ Bamboo y elegiré el aceite esencial Clarity Blend . Inhalaré sus propiedades curativas. Cerraré los ojos y exhalaré lentamente. Relajaré mi cuerpo y mi mente. Estoy libre de todo compromiso, solo por ahora. Solo por estos momentos. Ahora mismo, me estoy tomando el tiempo para respirar.

Pienso en un tiempo sin preocupaciones. Un tiempo libre de exigencias y plazos. Es un lugar cálido con una brisa suave. Es un lugar de amor. Estoy leyendo un libro, con los pies bien apoyados debajo de mí, y bebiendo un vaso de limonada fresca. No tengo que estar en ningún sitio. No tengo que hacer nada. Este día es eterno y maravilloso.

A lo lejos, oigo la risa de niños pequeños y ciclistas que pasan tranquilamente. Nadie tiene prisa. Puedo inhalar el aceite esencial y, al respirar más profundamente de lo normal, empiezo a sentir que todos mis músculos se relajan. Estoy absorto en el momento y me siento feliz.

Observo una flor que ha florecido. Sus pétalos se extienden como si quisieran abrazar al sol. Una mariquita se posa en mis brazos y pliega sus alas. Tampoco tiene prisa por ir a ninguna parte. Puedo oír un arroyo cerca de mi casa. Es un sonido tan hermoso que hacía tiempo que no escuchaba. Fluye suavemente, alisando el lecho de roca. Mientras sigo respirando los aceites esenciales, siento una gran satisfacción con mi vida. Me doy cuenta de cuánto amo y cuánto soy amado.

Solo por hoy, estoy muy agradecida. Soy feliz. Sé que mi vida tiene propósito y alegría. No tengo prisa por terminar el día. Tomo un largo trago de mi limonada y me doy cuenta de lo maravillosa que es mi vida.

Este es mi viaje y estoy bendecida.

Kris Bitar