¡Es época de alegría! A veces puede ser difícil: quizá el tiempo te haga cantar canciones tristes en lugar de villancicos; o quizás la lista de la compra sin terminar te esté estresando. Difunde la situación (¿entiendes lo que hicimos?) añadiendo estos aceites esenciales a tu rutina de aromaterapia y haz que tu hogar huela exactamente como se sienten las fiestas: ¡a felicidad y alegría!
Anís
Huele a regaliz negro. Dulce, intenso y con un toque amaderado.
Ayuda a: Hacer que se sienta lo mejor posible en términos de salud (de hecho, el anís se agrega a muchos medicamentos para la tos y el resfriado); es especialmente excelente para aliviar la congestión y ayudar a la digestión.
Úselo cuando: empiece a tener mocos, especialmente si es justo antes de la fiesta de la oficina.
Por qué es festivo: Las semillas de anís son un ingrediente común en las delicias navideñas tradicionales de todo el mundo, como las galletas de anís en Italia, las Pfeffernüsse en Alemania y los Biscochitos en México.
Canela
Huele a: Bueno… canela. Dulce, picante, ácido y aromático a partes iguales.
Ayuda con: pérdida de apetito (por ejemplo, debido a esa lista estresante de cosas por hacer); concentración (si las vacaciones lo distraen durante el trabajo); y dolores de cabeza (por todos esos compradores con los que tuvo que lidiar en el centro comercial).
Úselo cuando: agregue unas gotas cuando llegue a casa después de un largo viaje de compras o cuando esté en su escritorio tratando de realizar esos proyectos previos a las vacaciones.
Añádelo a: Si no puedes difundirlo, ¡agrega un poco de canela a tu té o café con leche!
Clavo
Huele a: Muy potente (puede resultar abrumador), picante y cálido: piense en una habitación pequeña con incienso ardiendo a máxima potencia.
Ayuda con el estado de ánimo: ¡te levantará el ánimo! También ayuda a mejorar la memoria.
Úselo cuando: esté preparando su lista de cosas por hacer para las vacaciones: ¡lo mantendrá positivo y lo ayudará a recordar todas las cosas en su lista más tarde!
Prueba a mezclarlo con aceites esenciales de laurel, bergamota, pimienta negra, salvia esclarea, lavandín, lavanda, vainilla e ylang ylang. ¡Experimenta y disfruta!
Incienso
Huele a: Algunos dicen que es un poco como balsámico… ligeramente picante y un poco afrutado con algunas notas de tierra y madera agregadas en buena medida.
Ayuda con: nervios y estrés; es un aceite esencial calmante y sedante que brinda una sensación de paz, relajación y satisfacción.
Úselo cuando: esté particularmente estresado o, si tiene niños pequeños, cuando no se calman el tiempo suficiente para que usted pueda concentrarse.
¿Te interesa saber qué otros usos tiene el incienso? ¡Consulta esta publicación en nuestra página de Facebook!
¿Para qué sirve el incienso? El incienso se ha utilizado durante miles de años por sus propiedades terapéuticas y curativas... Publicado por ZAQ el miércoles 2 de diciembre de 2015.
Jengibre
Huele a: No es que sea obvio, pero huele a galletas de jengibre… y a pan de jengibre, ¡y en realidad a cualquier cosa hecha con jengibre!
Ayuda con: La indecisión y la motivación: ¡te da fuerza, claridad y determinación!
Úselo cuando: esté tratando de decidir qué ponerse para su próxima reunión navideña.
¿Sabías que: El jengibre es un afrodisíaco… así que considérese advertido?
Menta
Huele a: bastones de caramelo, pasta de dientes y helado de menta con chispas de chocolate.
Ayuda con: Alivia la congestión, los síntomas del resfriado e incluso alivia las náuseas y el mareo. En el ámbito emocional, la menta es un aroma refrescante que calma los nervios y estimula la mente.
Úselo cuando: Difúndelo en el trabajo para ayudarte a concentrarte y mantener el ánimo en alto; difúndelo en tu auto durante tu viaje por carretera para visitar a tus suegros ( quizás prueba nuestro difusor Tour ) para ayudar a lidiar con el mareo por movimiento.
¿No te gusta? Prueba la hierbabuena, prima de la menta, para un aroma más dulce.
Aguja de pino
Huele a: De joven, ¿alguna vez fuiste a una granja de árboles de Navidad a cortar tu propio árbol con tu familia? Así es exactamente como huele este aceite esencial.
Ayuda con: el agotamiento y la tristeza: le brindará un impulso de energía y positividad para superar las festividades; y el dolor en las articulaciones, para cuando el clima frío le esté dando problemas.
Úselo cuando: usted (o su familia) tenga un árbol artificial: ¡hará que su sala de estar huela como un árbol de Navidad real!
¿No te gusta el pino? ¡ Prueba aceites esenciales de agujas de abeto o pícea!
Naranja dulce
Huele a: cáscaras de naranja o una naranja recién pelada
Ayuda a: Refresca una habitación y hace que todo huela limpio; es un aceite esencial estimulante, por lo que mantendrá tu espíritu festivo en alto.
Úselo cuando: esté limpiando o preparándose para recibir visitas: le sugerimos combinarlo con su álbum de música navideña favorito.
Combina bien con: Los aceites especiados, dado que son muy potentes, se benefician de una gota o dos de naranja dulce para mantenerlos equilibrados.
¿Cuáles son tus aceites esenciales preferidos durante las vacaciones?
¡Comparte tus pensamientos en nuestra página de Facebook!
